Кофеманам о кофе

Календарь

Май 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Все о Кофе » Разное » Чому варто відмовитися від кави на роботі?

Чому варто відмовитися від кави на роботі?

Чому варто відмовитися від кави на роботі?
Оценить статью

Чому варто відмовитися від кави на роботі?Звичайно, абсолютно відмовлятися від кави ми не закликаємо, однак нижче ви знайдете факти, які змусять двічі замислитися, чи варто наливати собі чергову чашку або зовсім пити каву на роботі нон-стоп. Адже кава, як і будь-який продукт, цілком може обернутися і шкодою для організму. Отже, до чого ж може призвести зловживання?

  • Безсоння. Багато цінують каву за здатність тонізувати і стимулювати нервову систему. Однак саме ця властивість може обернутися проти вас, позбавивши вас нормального відпочинку і викликавши безсоння. Тому в другій половині дня або хоча б за годину — два до закінчення роботи постарайтеся від кави утриматися.
  • Тиск. Якщо воно у вас стабільно хоча б трохи підвищено — більше двох чашок в день краще не пити, якщо не хочете роздобути гіпертонію. Італійські вчені стверджують, що саме непомірне споживання кави серед тих, у кого небагато підвищений тиск, найчастіше призводить до гіпертонії.
  • Зуби. Важкі вуглеводи і какао-масла, які містяться в каві, зазвичай осідають на зубах, утворюючи на них темний наліт, який поступово змінює колір емалі. Крім того, цукор, який найчастіше кладуть в каві, теж негативно відбивається на їх здоров’ї.
  • Холестерин. Було з’ясовано, що кава може підвищувати і рівень холестерину крові. У каві міститься кафестол, який і підвищує кількість холестерину в крові. Лідером за змістом цієї речовини є кава, приготована у френч-пресі, а також еспресо.
  • Залежність. Все ж кофеїн — це наркотик, який впливає на ділянки мозку, відповідальні за отримання задоволення. Кавомани не можуть обходитися без кави, оскільки їх вегетосудинна система знаходиться в залежності від кофеїну. Втративши «допінгу», людина починає погано себе почувати, не може побороти сонливість і відчуває головні болі.

Похожие статьи :

  • Складно знайти державу, де не любили б кави. Статистика свідчить, що кожен другий американець, якому більше 18, кожен день п'є не менше трьох великих чашок ...

  • Сьогодні і вчені, і медики, і споживачі кави знають точно, що корисні властивості кави обумовлюються не тільки вмістом у ньому кофеїну. Так, вчені вже встиг ...

  • Зрозуміло, найбільш активною дійовою речовиною, що входить в хімічний склад кави, є кофеїн. Тому, як правило, коли мова йде про вплив кави на організм, ми г ...

  • Якщо ви любите підсолоджений кави, то напевно використовуєте для його подслащения цукор. Якщо ж вам потрібно скоротити кількість калорій, які ви споживаєте ...

  • Багато хто з нас люблять каву саме з молоком, воліючи його чистому напою. Комусь імпонує більш м'який смак такого кави, а комусь - і те, що їм можна частков ...

Блог новостей