Кофеманам о кофе

Календарь

Август 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Все о Кофе » Кофе и здоровье » Насколько вредна или полезна чашка кофе

Насколько вредна или полезна чашка кофе

Насколько вредна или полезна чашка кофе
Оценить статью

Масса дискуссий по поводу пользы или вреда кофе ведется уже много лет, однако однозначного мнения нет. Почему?

Влияние кофе на разных людей оказывается не одинаковым, поэтому к общему мнению придти сложно, поэтому кофе вредно или полезно, каждый решает сам, все зависит от индивидуальных особенностей организма человека и его восприятия напитка.

Конечно, натуральный кофе намного вкуснее и полезнее растворимого, но, чаще в нашей стране употребляют именно растворимый кофе. Кто-то остается приверженцем чая, кто-то любителем кофе, и при нехватке его в организме, начинается буквальная ломка.

Рассмотрим, в чем же проявляются полезные и негативные проявления кофеина.

Кофе полезно — миф  или  правда.

Уже давно доказано, что кофе тоже может быть полезно.

Натуральное кофе содержит витамины и микроэлементы, а также помогает при таких заболеваниях, как ВСД, рак кишечника и печени, а также поджелудочной железы, регулирует обмен веществ, помогает сжигать жир, так как является мочегонным средством, стимулирует нервную систему и даже помогает при сахарном диабете.

Кофе стимулирует умственную деятельность и помогает при тяжелых физических перегрузках, однако не стоит употреблять больше 5-6 чашек в день, так как кофе вызывает обратную реакцию, и дает уже отрицательный эффект.

Кофе очень полезен для мужчин, так как влияет на репродуктивную функцию, также кофе входит в состав различных лекарственных веществ, помогая при мигрени и различных заболеваниях ЦНС.

Кому кофе вредно.

Разбираемся есть ли вред или польза от кофеКофе приносит и вред, так как люди, употребляющие его, находятся в зависимости, поэтому ждут постоянной подпитки кофеиносодержащими препаратами.

Кофе находится и в кока коле, и других энергетических напитках, при злоупотреблении которыми можно легко «посадить» сердце. Особенно кофе вредно в сочетании с алкоголем, так как идет двойная нагрузка на нервную систему.

Кофе противопоказано при беременности, и если вы никак не можете отказаться, то выпивайте всего одну чашку утром, но с молоком. Молоко оказывает ослабляющее действие на кофеин, поэтому тем, кому кофе запрещено, но очень хочется можно выпивать такой кофе.

Кофе вреден для женщин старше 50 лет, так как возникает риск остеопороза, ведь кофе, обладающий мочегонным эффектом, вымывает все полезные витамины, такие как кальций, магний и т.д.

Кофе стимулирует нервную систему, и противопоказан гипертоникам, так как повышает давление, правда эффект резкий и кратковременный, и не такой длительный как от употребления зеленого чая, но он может спровоцировать гипертонический криз.

Так все-таки, кофе вредно или полезно, решить сложно, все очень индивидуально. Кто-то пьет кофе всю жизнь, и не испытывает никакого вреда, а кто-то уже отказался от него навсегда.

Однако, лучше употреблять натуральный кофе, ведь от него намного меньше вредных последствий для организма.

Похожие статьи :

  • Известный всем своими опытами с собаками академик Павлов также интересовался вопросом влияние кофе на организм человека. Причем, он изучал именно вред, кото ...

  • Не существует единого мнения относительно пользы, которую приносит кофе. Добавление к нему молока, если и сдвигает барометр мнения, то очень незначительно ...

  • В наши дни самым распространенным и любимым напитком для многих мужчин и женщин является кофе. Учеными давно доказано, что кофе не вредный напиток, как сч ...

  • Зачатую многие пациенты, у которых есть проблемы с давлением и сердцем, считают, что кофе им пить нельзя. Не каждый врач может точно ответить на вопрос, п ...

  • Кофе это, наверное, самый загадочный напиток из всех, которые знакомы человечеству. С того времени, как он появился в Европе, не утихают споры, полезен он и ...

Блог новостей