Кофеманам о кофе

Календарь

Август 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Все о Кофе » Кофе и здоровье » Есть ли вред от кофе и какой

Есть ли вред от кофе и какой

Есть ли вред от кофе и какой
Оценить статью

Какой может быть вред от кофеИзвестный всем своими опытами с собаками академик Павлов также интересовался вопросом влияние кофе на организм человека. Причем, он изучал именно вред, который этот напиток может нанести. Сегодня еще слышны споры о том, чего больше: пользы или вреда от употребления кофе. Но, есть научно доказанные факты, какой вред от кофе приходятся на ту или иную систему организма.

Нервная система и кофе

В небольших дозах кофе избавляет от сонливости, заставляет действовать быстрее и активнее. Но постоянное употребление кофе может привести к повышенной тревожности, раздражительности и даже некоторым нервным расстройствам. Именно поэтому употребление кофе категорически противопоказано детям. Перед сном пить кофе не рекомендуется даже самым заядлым любителям этого напитка.

Сердечная система и кофе

Вред от кофе часто сказывается на сердечной деятельности, кофе учащает пульс и возбуждает сосудодвигательный центр. Также напиток способен повысить артериальное давление. Некоторые исследования говорят, что кофе может повысить содержание холестерина в крови. Кстати, для сердечнососудистой системы более вредным является кофе, приготовленный методом заваривания, нежели напиток из кофеварки.

Печень и желудок под воздействием кофе

Кислотную среду желудка сильно повышают хлорогеновые кислоты, содержащиеся в кофе. Особенно сильно кислотную среду желудка повышает растворимый кофе. Если начинать каждое утро с чашечки кофе, то в итоге можно заработать гастрит, изжогу или даже язву желудка.

Мочевая система и кофе

Кофе имеет мочегонное действие, а значит – обезвоживает организм. При этом кофе способствует появлению чувства жажды. Поэтому тем, кто любит кофе, надо также пить много воды. Отказаться от употребления этого напитка необходимо людям, страдающим заболеванием мочевой системы и почек.

Кофе и беременность

Научно доказан вред кофе для будущих мам. Если беременная женщина будет выпивать более четырех чашек кофе в день, то велик риск выкидыша (+33%). Особенно вредно пить кофе на сроке от двадцати недель беременности.

Кофе и микроэлементы в организме

Кофе вымывает кальций из организма. Также напиток вымывает натрий, магний, калий и некоторые другие микроэлементы. Поэтому те, кто регулярно пьет кофе, постоянно должен принимать комплексы витаминов. Кстати, этот вред кофе больше оказывает на женщин, чем на мужчин.

Кофе вызывает постоянную зависимость – это научно доказанный факт. Главное не превышать каждодневную дозу кофеина, чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать.

Похожие статьи :

  • Интересный вопрос, который волнует многих родителей: «Можно ли пить кофе детям?». Что ж, специалисты утверждают, что в кофе не так уж много полезных именно ...

  • Кофе уже давно стало для наших современников привычным атрибутом утра, многие из нас даже не представляют себе нормальное утреннее пробуждение без чашки аро ...

  • Многие будущие мамы, привыкли к кофе и задаются вопросом: можно ли кофе беременным? Не навредит ли кофеин малышу? Что же говорят нам по этому поводу исследо ...

  • Уже природнившийся нам напиток, кофе получил имя по названию провинции Кафа, считающейся его родиной. В России появления кофе и с ним кофеен относят к 1665 ...

  • Кофе, безусловно, очень знаменитый напиток в Российской Федерации. Его выпивают во время завтрака, и во время обеда, а порой и по вечерам. Многие люди вообщ ...

Блог новостей