Кофеманам о кофе

Календарь

Август 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Все о Кофе » Разное » Кофе повышает настроение.

Кофе повышает настроение.

Кофе повышает настроение.
5 (100%) 2 Голосов

Кофе повышает настроение.

Кофеин наиболее широко применяемое во всем мире психостимулирующее средство, способен повышать настроение, и это известно всем любителям кофе. Этим его свойством объясняется, почему люди на протяжении столетий с его помощью разгоняли утреннюю хандру, заряжали себя энергией днем и вечером и даже боролись с дурным настроением или депрессией.

Читайте также интересную статью на тему — как делают растворимый кофе , а теперь продолжаем:

Когда говорят, что кофе по утрам вызывает улыбку на лицах, это правда.

По мнению Рональда Гриффитса, психиатра из университета Джонса Хопкинса, глубоко изучившего эффекты кофеина, он улучшает настроение и самочувствие, вплоть до эйфории, что и заставляет людей прибегать к нему. Попавшие в кофеиновую зависимость бессознательно стремятся получить нужную дозу для своего удовлетворения и избавиться от беспокойства и навязчивой потребности в кофеине.

Регулярно потребляющие кофеин органически чувствуют его присутствие. При отсутствии этикетки на упаковке они безошибочно выбирают и стараются больше выпить кофе с кофеином, как показал опыт.

К счастью, кофе отличается тем, что не нужно постоянного увеличения доз для достижения эффекта. Чашка кофе по утрам неизменно поднимает настроение, независимо от привыкания. Такой вывод сделан на основе слепого эксперимента с участием 48 любителей кофе.

По утрам испытуемые получали, не зная того, декофеинированный кофе и чай. Они становились раздражительными, сонливыми, жаловались на головную боль и плохо справлялись с умственными заданиями. А в те дни, когда им тайно давали натуральный кофе с кофеином, они чувствовали прилив настроения, не испытывали стресса и проявляли больше сообразительности. Хорошо, что для утренней зарядки достаточно одной чашки кофе даже для заядлых его потребителей.

Мелвин Коннер замечает, что исследования в области нейрофизиологии подтверждают роль кофеина как легкого антидепрессанта, и он не видит вреда в применении его в легкой степени депрессии, не требующей медицинского вмешательства. Он приводит в пример долгую историю безопасного употребления кофеина: в отличие от фармакологических препаратов антидепрессивного и стимулирующего действия кофеин применялся миллиарды раз на протяжении столетий. Ни один фармокологический препарат не прошел столь длительной проверки, и отсутствие явной опасности говорит в пользу безопасности его применения, по крайней мере пока речь идет о двух, трех или четырех чашках кофе в день.

Тем не менее злоупотребление кофеином в зависимости от субъективной толерантности к нему способно повлиять на психику, нарушить сон и вызвать беспокойства.

 

 

Похожие статьи :

  • В России кофе появился в период правления Петра I, который полюбил этот напиток во время нахождения в Голландии. С тех пор кофе стали подавать на асс ...

  • По статистике, собранной компанией Nestle, во всём мире каждый день выпивается около двух миллиардов чашек кофе. Это самый популярный напиток в мире, несм ...

  • Зелёный кофе не является иной разновидностью кофе, а передставляет собой обыкновенные кофейные зерна, не подвергавшиеся обжарке. В процессе обжарки з ...

  • Зачатую многие пациенты, у которых есть проблемы с давлением и сердцем, считают, что кофе им пить нельзя. Не каждый врач может точно ответить на вопрос, п ...

  • Кофе это один из самых любимых напитков человечества, который одновременно является и одним из самых благородных. Но, несмотря на свою большую популярность, ...

Блог новостей