Польза зеленого кофе

Огромное количество негативных факторов ежедневно оказывают влияние на организм человека – красители в пище, экология, стрессы, вирусы и различные бактерии, алкоголь и табак.

Очищение организма от шлаков – не панацея, конечно, но данный метод способствует тому, чтобы шлаки в организме не накапливались и как можно быстрее выводились. Согласно одному из последних исследований, ежедневное употребление зеленого кофе способствует очищению организма и похудению.

Очищение организма зеленым кофе

Зеленый кофе представляет собой не обжаренные плоды кофейного дерева. В нем содержится достаточное количество хлорогеновой кислоты, являющейся мощным антиоксидантом. Это кислота способствует очищению организма от шлаков и свободных радикалов.

Зеленый молотый кофе необходимо заваривать тем же способом, что и обычный черный. Для очищения организма от шлаков и снижения веса приготовленный напиток пейте не больше трех раз в день. Содержание кофеина в зеленом напитке несколько меньше, чем в привычном уже нам черном кофе, однако, к запаху зеленого кофе и его специфическому вкусу придется привыкать. Следуя советам диетологов, пейте приготовленный зеленый кофе лучше после еды, это окажет не такой сильный раздражающий эффект на желудок.

Начинать прием кофе для очистки организма от шлаков лучше в небольших количествах, в два раза уменьшив вашу привычную дозу. Ваш организм должен постепенно привыкать к горьковатому вкусу зеленого кофе, так как пить его для повышения тонуса и очистки от шлаков необходимо довольно продолжительное время. Первое время в напиток можно добавить молоко или сахар. Если вы используете капсулы зеленого кофе для приготовления напитка в кофе-машине, можно приготовить капучино, например, или эспрессо. Постепенно вы привыкнете к вкусу нового кофе и будете пить чистый напиток без добавок.